Camarones con Verduras para Bajar de Peso
Esta Receta Fitness es muy fácil, saludable y rápida de hacer. Te ayudará a Perder Peso de una manera sencilla y sin pasar hambre. Porción…
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Aprovecha todos los Beneficios de las Hierbas para tu Salud y darle Sabor a tus Comidas. Ingredientes : 150 – 200 gramos de Pechuga de…
Esta receta la puedes incluir en tu cena, ya que las lentejas son de digestión lenta. Al llevar una buena cantidad de verduras, también generarán…
Normalmente cuando nos despertamos no tenemos hambre inmediatamente o estamos demasiado apurados como para ponernos a preparar nuestro desayuno y terminamos saliendo corriendo de nuestra…
Ingredientes: 113 gramos de yogurt griego. (Puede ser yogurt natural bajo en grasa) 4 1/2 piezas de fresas = 50 gramos 1/2 de plátano =…
1/2 taza de leche de almendras sin azúcar 1 taza de espinaca fresca 1 taza de piña cortada en cubos 1/2 banana 1 cucharada de…
1 banana mediana 1/4 de taza de avena 1 cucharada de mantequilla de maní 2 cucharadas de proteína en polvo de chocolate 1/2 de taza…
Beneficios de los ingredientes para tu salud: La espinaca contiene nitritos, compuesto que se ha descubierto que puede ayudar a bajar la presión arterial. Los…
Ingredientes: 1 taza de espinaca joven de paquete, sin tallos 1 manzana cortada en trozos pequeños 1/2 taza de requesón sin grasa 1 onza de…