
7 Alimentos que te ayudarán a marcar más tu abdomen
Sigue este listado de la Escuela Médica de Harvard de alimentos para marcar el abdomen. 1. Manzanas Son buenas para quemar grasas porque contienen vitamina…
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Hacer ejercicio físico es esencial para mantener una vida saludable. Pero, hacerlo con temperaturas de más de 30 grados puede ser un riesgo. Te explicamos…
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Según las nuevas estadísticas de Reino Unido, Francia y Estados Unidos en terapia intensiva, aproximadamente el 73 % son hombres y más del 70% sufren…
1 – Ponte un Objetivo Claro y Realista que sientas que eres capaz de conseguir. 2 – No te obsesiones con el peso. No mires…