Ingredientes:
Omelette o Revueltos
4 huevos
30 g de espinacas
40-50 g de avena
100 ml de leche de almendras sabor chocolate (marca sugerida Almond Breeze)
1 o 2 fresas
4 arándanos
Preparación:
Omelette – Revolver bien los huevos en un bol (pimienta y sal, o condimentos a gusto)
Usar un spray ya sea de aguacate o a gusto
Cocinar en la sartén a fuego medio y agregar las espinacas, 5 minutos o menos dependiendo de la cocina de cada persona.
Avena:
Poner en una cacerola los 100 ml de leche de almendras a fuego medio
Una vez que empieza a calentar agregar la avena y dejar cocinar de 3 a 5 minutos
Dejar de 30 segundos a 1 minuto reposar y servir.
Agregar encima las fresas y los arándanos
A gusto de cada uno:
Café con 200 ml de leche de almendras de vainilla (marca recomendada Almond Breeze)
