Muy fácil y rápido de hacer, además de nutritivo y energético.
Omelette o claras revueltas con cereales y una manzana ( pera, fresas o. kiwi)
150 gramos de claras de huevo (se le pueden agregar verduras como pimientos, o condimentos a gusto)
60 – 80 gramos de cereales tipo Special K con 200 ml de leche de almendras o leche light
Información Nutricional
