Este licuado, es perfecto para llenarnos de energía, la cafeína y el potasio son dos buenos amigos, y también para llegar a esa dosis de fruta que debemos tomar al día casi sin darnos cuenta.
Prepárate un espresso y, cuando enfríe, ponlo en el vaso de la batidora con un plátano maduro, agrega unos 150 mililitros de leche y unos cuantos cubitos de hielo.
Mezcla todo bien, sirve… ¡y carga pilas!
