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Smoothie Energizante – Banana, chocolate y mantequilla de maní
1 banana mediana 1/4 de taza de avena 1 cucharada de mantequilla de maní 2 cucharadas de proteína en polvo de chocolate 1/2 de taza…
Aquí encontrarás artículos de interés, rutinas de entrenamiento, nutrición, alimentación saludable y muchas cosas más relacionadas al mundo del Fitness.
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Beneficios de los ingredientes para tu salud: La espinaca contiene nitritos, compuesto que se ha descubierto que puede ayudar a bajar la presión arterial. Los…
Ingredientes: 1 taza de espinaca joven de paquete, sin tallos 1 manzana cortada en trozos pequeños 1/2 taza de requesón sin grasa 1 onza de…
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